exercise
そんなわけで、筋トレもお休み。あ〜、続かなくなってきた。今日こそは…。
出張中から続いていない。昨日は久しぶりにやろうと決心していたのだが、気付いたら布団の上で寝ていた。ハロゲンヒーターとか暖房つけっぱなしで…。せっかくコタツを使わず、節約できていたのに意味無し。
一応、継続している模様。しかし、腹筋よえ〜。中学の時は100回とかやらされていたのがとても信じられん。せめて、軽く50回はできるようになりたいね。
対面パスを少しだけやった。案の定、眠気が増したのでノートを持って帰ることにした。
ついに、3日続いた。さて、いつまで続くか?さしあたって今日は結構難しい気がする。飲みに行く前にやってしまうか?ちなみに、やっているのは腕立て、腹筋などで、いまのところは満遍なく*1鍛えているつもり。こなしている量については書くのが恥ずかしいほ…
少しだけ、キャッチボールじみたことをやっておいた。まだまだ、体がだるい。運動不足だろう。テニスコートが予約できなかったのが、悔やまれる。対面パスっていうらしい。
スキーは金土に決定*1。場所は上越国際が有力らしい。人数も少しずつ増えてきたので楽しみになってきた。 *1:つまり27日と28日。
御殿下グラウンドが使えないのが痛い。明日はちゃんと早起きして、テニスコートの予約をしておこう。先週は忙しくてすっかり予約を忘れていたもんな。キャッチボールをちょっとだけやった。最後にコントロールをミスってボールを無くしてしまったのが痛い…。…
少しいい方向性が見えてきた。1泊2日なら少しくらい人数が少なくても参加しようかな。
先週の日曜に始まったスポーツウィークが終わった。フットサル、バレーボール、テニス×2。われながらよくやったと思う。さあ、これからは他に目もくれずミーティングの準備だ。ちなみに今日のテニスは意外性があってなかなか面白かった。
すっかり忘れていました。ボディアタック。随分行っていないなぁ。まぁ、今日は覚えていても筋肉痛がタイヘンで行くのは断念していたかも。来週は大丈夫か?
両肩、腹筋あたりの筋肉痛がひどい。おそらくはサーブで負荷がかかっているのだろう。バレーボールは重いからなぁ。
別の研究室の人に誘われてバレーボールを久しぶりにやってきた。相手チームの人数が足りず、なぜか第1セットは逆助っ人をやるはめになった。しかもそんなときに限って絶好調だったりするからたまらない…。サーブは入りつづけるし、生涯初であろう、ブロック*…
3チームずつ4つのリーグに分かれての試合だった。リーグは1位で抜けたものの、決勝トーナメントでは、2敗して4位だった。それにしても、1点くらいは決めたかった。次もお願いします>先輩
明日に少しだけ備えてみた。
軽〜く20分くらいキャッチボールをした。久しぶりなので肩が痛くならないように気を配ってみた。なかなかいい調子。
場所は川崎。気になるのはレガース着用の義務とか、雨天決行とか。結構厳しいところでは?素人ですまんですが、よろしくお願いします。>先輩
まだ取れない。足の裏はたいしたことがなくてよかった。
軽く運動するだけの予定が、誘われてサッカーのミニゲームを1時間半もしてしまった。明日までにやらなければいけないことがあるのでちょっときついか?ドリブルを覚えたい。