ちょっと天候が心配だが、順調に人数は増えてきていると思う。せっかくだからみんなでワイワイやれればいいなぁ。あと二日。

久しぶりに予約に成功した。20分前には並びに行ったものの、すでに人がいてびっくりした。やはりこの時期は大変だ。

今日はキャッチボールとノック、それに少しだけ素振り。でこぼこした地面でのノックはなかなか笑えて楽しかった。これで、いつフィーバーズと戦っても勝てる気がしてきた。

バッティングセンターへ。120kmと140kmを一回ずつやっておいた。140kmはさすがによう当たらん。まぁ、当日までに普通に触れるようになっていれば良しとする。それとは別に、打った球の球速を測るゲームもあったんでやってみた。109km。そんなもん？さすがに…

古澤、福山とキャッチボールをした。風が強かったので、別棟と本館の間の地下スペースでやっていたのだが、やっぱり3人でやるには少しせまいかな。次はもう少し広いところで練習したい。ちなみに、バッティングセンターは風が強いので往復が面倒という話にな…

後楽園のバッティングセンターに行ってきた。桑田（120km/時）を相手に44球打ってきたが、ちょっとやばめ。もう少しボールを見ながら振れるようにせんとな。大塚のバッティングセンターに比べ混んでいる感じではあったが、近いのはうれしい。まぁ、やり過ぎ…

農学部コートで岡ちゃんたちとテニス。俺自身は出だしが異常にやばそうだったけど、徐々に普通に打てるようになってきて安心した。今日やったメンバーはなかなか楽しい人たちだったのでぜひまた一緒にやりたいものだ。

ん？結構久しぶりだ。30分もやっていないと思うが、少し汗かいたな。リフティングも少しずつ上手くなっている気がする。なべっちの「リフティングはキックじゃなくて、自分へのトラップ」というのはすごく納得できた。忘れないようにしよう。

今日はダニエルたちと上野公園で野球をする予定だったが、あいにくの雨のため中止になった。残念。まぁ、ここのところ、キャッチボールすらしていないような状況だったので、体のためには良かったのかもしれない。

今日のテニスの調子は可もなく不可もなくといった感じだった。ストロークの時の準備が遅いのもいつもどおりで進歩がない。それでも準備ができている時は幾分安定してきた気がするから、あとは走りこむなりなんなりして下半身を強化すればいいのかな*1。今日…

今日も生物医科とテニス。金曜日は山本さんと。ん〜、週に2回もテニスができるとはなんと素晴らしいことか。

生物医科の人たちとテニス。人類生態の人は結局僕一人だった。まぁ、いつもの事だ*1。テニス自体はなかなか面白かった。生物医科期待の新人中村君は十分にテニスをやれる人で、結構タッチが良かった。練習していけばもっともっと上手くなれると思う。次回は…

御殿下のグラウンドで球蹴り。人工芝だが、芝が長く、ゴムチップもたくさん入っていて気持ちがいい。昼休みの1時間しか一般開放されないことになっているが、現実には誰か利用者がいれば結構自由に入って隅っこで遊ぶのは自由らしい。良かった。

土曜日に書いていた筋肉痛だが、アミノ式を飲んだ事が良かったのかどうかは知らないが、すっかり良くなった。次、また筋肉痛になった時も試してみることにしよう。

筋肉痛はひどくとも、運動はやっておきたい。ということで、なべっちと軽く球蹴り。リフティングの安定感が増すなど少しは進歩があるらしい。できれば、足の甲だけで50回くらい平気な顔してリフティングできるようになりたいなぁ。

昨日のテニスと徒歩*1での帰宅で激しく筋肉痛だ。足、腿、腰、上腕…。書いていったらきりがない。こういうのもプロテインを飲めば緩和されるのか？ *1:パンクした自転車を押しながら大体6km強。

久しぶりのテニス。きっついが、非常に楽しい。なんて素晴らしいスポーツだろう。時間帯も夕方の涼しくなってくる時で、すごく気持ちが良かった。調子こそ最初は酷いものだったが、だんだんと上向きになってきたし。来週はまたコートの予約が出来ていないの…

なべっちと。ん〜、やはり今もよくサッカーとかフットサルをやっている人の方がいい球を蹴ってくれる。楽しかったし、いい運動になった。

ホンウェイと対面パス。少しの時間だけだったが、良かった。とにかく、少しでも体を動かしておかないと、どんどん体の調子が悪くなる。走るか？*1 *1:過去の経験からも走るのはありえんだろうなぁ

人数を確認してからの方がいいと思って、いろいろ電話しまくってみたが、空振りばかり。月曜日の昼過ぎくらいにもう一度チャレンジ。

残念無念。せっかくやる気になって、ボールに空気まで入れて、エレベータのスイッチを押して待っている間に雨が降り出しやがった*1。運動不足が続く…。 *1:いや、正確にはもう降っていたんだろうけど

太りっぱなし…。しかも、一時は大学入学時の体重に迫るほど。そろそろ、まじめに運動量を増やすことを考えよう。そういえば、今日は歩いて研究室に来る気マンマンだったのに…。

ちょっと気分転換に対面パスをやろうと思ったら、ボールが死んでいた。空気が抜けすぎて、もはや空気を入れる場所に空気入れの先端が刺さらなくなっていた。高かったのに。次はやっぱり安いのを買おう。

太ももの両面、腰、腕あたりの筋肉痛がひどい。いつもに比べて寝不足なので、仮眠をとろうと考えているのだが、痛くて机で眠ることが出来ない…。

今日はちゃんと準備してくることが出来た。久しぶりなのでちょっと心配ではあるが、楽しみ。スキー以降、また運動量が増えてきた。このペースは維持したいなぁ。きつかった。汗だくになったし、腿もパンパンだ。でも、やっぱりこれくらいの運動はやっとかな…

久しぶりにテニスをしてきた。場所は農学部コート。相変わらずでこぼこしてはいるが、ちょっとした遊び気分でやれてよかった。今日は、サーブの調子の悪い状態から意識的に工夫して調子を上げる事が出来た。せっかくだからメモしておく。 スピンはトスを後ろ…

すごくいいタイミングで草津に行ったようだ。雪の状態*1、天気、温泉どれをとっても非常に満足できるものでした。幹事、お疲れ＆サンクス＞石垣さん。今回、脱ボーゲンを目指していたが、それはまだ遠いことが理解できた。まずはスピード耐性をあげんとな。 …

明日から草津でスキー。朝は7時31分に赤羽で大丈夫らしい。あ〜、楽しみ。

今日の朝はいつも通り起きることが出来たのだが、昨日の晩は非常に寝つきが悪い夜だった。ん〜、ここのところ、体がだるかったり、寝つきが悪かったりが続いている。ちょっと体調を崩したかな？やっぱりテニスをやっていないからだよなぁ。ここ二日は筋トレ…

帰りが遅かったにもかかわらず、昨日から筋トレが復活した。ちょっと日が空いてしまったが、腕立ての方は随分なれてきたようなので、あと2〜3日続けたら回数を増やすことにする。問題は腹筋の方かな。いつまでたってもきつい。そろそろ今の回数くらいには慣…