2007-08-28 だるい 最近の長崎は非常に蒸し暑く,寝るときにエアコンを切る事ができない.エアコンをつけっ放しで眠ってしまう結果,朝から非常に体が重いというか,だるいというか….快適な睡眠を得るために,なんだかいい方法はないのだろうか.