運動不足？ストレス？

今日の朝はいつも通り起きることが出来たのだが、昨日の晩は非常に寝つきが悪い夜だった。ん〜、ここのところ、体がだるかったり、寝つきが悪かったりが続いている。ちょっと体調を崩したかな？やっぱりテニスをやっていないからだよなぁ。ここ二日は筋トレもやってないな。でも、筋トレをやってない理由は体がだるいからなんだよなぁ。まさかストレス？