@takeshou: RT @katakori_ni_: 漠然とした不安に襲われたとき気持ちを落ち着ける方法として5-4-3-2-1法というものがあります外に意識を向けることにより心を不安な気持ちから引き離すことができるからなんだそうです URL2016-09-06 16:36:55 via Twitter Web…